هل تعلم الوقت المناسب لشرب الماء

بواسطة solom بتاريخ السبت، 7 يوليو، 2012 | 10:28 م



هل تعلم الوقت المناسب لشرب الماء ..

سوف يضاعف فوائده على جسم الإنسان ...

عدد ( 2 ) كأس من الماء بعد الاستيقاظ من النوم – يساعد على تنشيط الدورة الدموية .

... كأس ( 1 ) من الماء – قبل الوجبة بنصف ساعة – يساعد على الهضم .

كأس ( 1 ) من الماء – قبل الاستحمام – يساعد على خفض ضغط الدم .

كأس ( 1 ) من الماء – قبل النوم – يجنب السكتة أو النوبات القلبية


♥ ♥
لاتخرج قبل أن تكتب سبحان الله



0 التعليقات:

إرسال تعليق

المتابعون